Sens & connexion - Retraite de transformation et ressourcement

Chouchoutez-vous et prenez un temps d'arrêt, au calme, en pleine nature, chez Paideia, dans les Hautes Alpes. Rentrez chez vous transformé.e !

Vous vivrez pendant ce séjour un accompagnement collectif qui décuple la puissance de la transformation.

Les activités sont diversifiées : cercles de parole ; coaching avec apport d'outils ; balades de connexion dans la nature ; pratiques de yoga.

Vous vivrez cette semaine dans un lieu d'exception, dans une vallée exposée au sud, à 1200 m d'altitude, en pleine nature. Le lieu est un lieu de soin à lui seul : il y règne une énergie puissante de sérénité.

Le hameau de Glaise compte 7 maisons et une dizaine d'habitants ! La petite ville de Veynes, à 5 km, offre toutes les commodités.

Le gîte comporte tout le nécessaire : gazinière, four, lave-vaisselle, machine à café, micro-ondes, …

Par ailleurs, Veynes et les alentours comptent quelques petits restos agréables.
L'accompagnement est très diversifié en fonction des besoins du groupe.

Coaching, hypnose.
Yoga.
Expérimentation d'outils adaptés aux problématiques rencontrées .
Exercices de lâcher-prise et de connexion à soi-même et à l'autre.
Connexion dans la nature (respiration, observation, marche méditative, ...).

Vous aspirez au calme et au ressourcement ?
Vous avez besoin de réfléchir sur vous-même et votre vie, de vous sentir évoluer, de retrouver de la cohérence et de la sérénité ? Je vous propose de cheminer ensemble vers la résolution de vos difficultés, et aussi de respirer, de bouger, d'être au calme, dans la nature !

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L'expérience Sens & connexion® : un cocktail unique !
Rentrez chez vous transformé.e, en sérénité, à votre place !

Yoga et techniques de respiration, pleine conscience afin de vous connecter profondément à vous-même.

Acquisition d'outils afin de communiquer différemment et d'accroître la sérénité dans vos relations, de vous recentrer par rapport à vos valeurs profondes et de poser des choix cohérents et remplis de sens.

Connexion avec la nature : le lieu est en pleine montagne, dans une jolie vallée remplie d'énergie sereine.
Nous observerons, ressentirons, marcherons, nous imprégnerons du vivant qui nous entoure.

Ce séjour vous donnera l'occasion de modifier votre posture quotidienne grâce à des outils très concrets, que vous expérimenterez. Vous y trouverez également des pratiques de yoga et de respiration, de la relaxation, de la marche de pleine conscience, des balades en montagne, du temps libre.
Vous serez hébergé chez Paideia-mfc, dans un chalet en pleine montagne à 1200 m d'altitude, dans les Hautes Alpes.

Le séjour est remboursé intégralement si les mesures sanitaires ne permettent pas le déplacement.