Le 15 août
→ La Roche-des-Arnauds
· Rdv Place de la Mairie
Ateliers Marche Afghane avec Détours En Montagne.
Atelier individualisé ou en groupe (3 mini, 6 maxi)
Inscription obligatoire à l'office de tourisme Sources du Buëch ou en ligne.
Règlement sur place.
Séance 1h30.
Niveau : 1 chaussure.
1h30 pour re-découvrir le rôle de la respiration dans la marche et ses bienfaits, tant sur le plan moteur que mental.
Ancrage au sol, synchronisation des pas à la respiration selon des rythmes et en fonction des effets recherchés.
En savoir plus...https://sejours-randonnee-montagne.com/decouvrir-la-marche-afghane/
Inscription obligatoire à l'office de tourisme Sources du Buëch ou en ligne.
Règlement sur place.
Ancrage au sol, synchronisation des pas à la respiration selon des rythmes et en fonction des effets recherchés.
En savoir plus...https://sejours-randonnee-montagne.com/decouvrir-la-marche-afghane/
Inscription obligatoire à l'office de tourisme Sources du Buëch ou en ligne.
Règlement sur place.
Modes Paiement
Carte bancaire/crédit, Chèque, Espèces, VirementGratuit
NonComplement
Atelier Marche Afghane en groupe : 15€ la séance(Possibilité de faire une séance individuelle sur RDV selon disponibilité, toute l'année : 45€)
Samedi 8 août 2020 à 10h.
Samedi 15 août 2020 à 10h.
Ou toute l'année, autre créneau selon disponibilité.
Samedi 15 août 2020 à 10h.
Ou toute l'année, autre créneau selon disponibilité.
