Ateliers Marche Afghane avec "Détours en Montagne"
Les vendredi matin à partir de 10h
Lundi ou Jeudi après-midi selon inscription
Contactez Marco.
→ La Roche-des-Arnauds
Pour vous énergiser, retrouver votre souffle et votre bien être, Marc Vincent vous propose des ateliers Marche Afghane sur demande à partir de 3 personnes ou individuel.
Sur inscription.
Séance 2h00.
Niveau : 1 chaussure.
Stage de parapente - Initiation
Du lundi 1er au vendredi 5 juillet 2024.
Du lundi 8 au vendredi 12 juillet 2024.
→ Aspres-sur-Buëch
Stage de parapente avec "Parapente Max" du lundi au vendredi.
Vous rêvez de voler, de découvrir le monde vu d'en haut ? Alors n'hésitez pas!
Inscription par SMS en précisant votre âge, poids et taille.
Matériel de vol fournis.
Stage de parapente - Progression
Du lundi 1er au vendredi 5 juillet 2024.
Du lundi 8 au vendredi 12 juillet 2024.
→ Aspres-sur-Buëch
Stage de formation à la pratique du parapente.
Niveau : progression
Un loisir permettant la pratique du vol libre, en total autonomie, guidé par un moniteur passionné et enthousiaste.
Inscription par SMS en précisant votre âge, poids et taille.
Cours de Yoga avec Emmanuelle
Du 03/09/2024 au 27/06/2025, tous les mardis, mercredis et jeudis.
Programme année 2024 / 2025 dans les téléchargements.
→ Veynes
Cours hebdomadaire de Yoga.
Kiné/ Ostéo, formée en Pilates, en Yoga Shantyoga méthode de GASQUET, je lie le tout pour vous proposé ma pratique du Yoga "Emmanuelle"
Planning 2024 / 2025 dans les téléchargements.
Cours de Yoga Nidra avec Espace Evolutif
Tous les mardis à 10h ou 18h. Sauf vacances scolaires.
→ Aspres-sur-Buëch
Marie Ruta, professeure de yoga et relaxation, propose des séances de yoga, relaxation, gymnastique douce et activités créatives. Les séances collectives pour adultes et ados se déroulent le mardi, et des séances individuelles pour enfants sont possible.
Cours de Hatha-Yoga traditionnel avec Espace évolutif
Tous les mercredis à 18h30 et jeudis à 14h15.
Sauf vacances scolaires.
→ Aspres-sur-Buëch
Le yoga est une pratique que l'on fait sur son tapis, une philosophie, un art de vivre. Entrer dans la Conscience de soi et des postures « Asana» permettant d'entretenir nos fonctions physiques et physiologiques.
Inscription par mail - places limitées.
Yoga adapté pour les séniors
Du 12/09/2024 au 30/06/2025, tous les jeudis de 10h30 à 11h30.
Hors périodes de vacances scolaires.
→ Veynes
Le yoga adapté ne demande pas de souplesse préalable : chacun se concentre sur soi, sur ses capacités d'évolution.
Les séances sont orientées sur le potentiel des personnes. Elles leur permettent de se relaxer et de se mettre en mouvement à leur rythme.
Cours de Qi Gong avec Espace évolutif
Tous les jeudis à 10h & 17h. Sauf vacances scolaires.
→ Aspres-sur-Buëch
Jacques Ruta propose un cours hebdomadaire de Qi Gong.
Gestuelle respiratoire et énergétique, relaxation, méditation,
Ouvert à tous
Inscription par mail - places limitées.
Qi Gong adapté (sur rendez-vous)
Cours de Wutao® avec Espace évolutif
Tous les jeudis à 18h30.
Sauf vacances scolaires.
→ Aspres-sur-Buëch
Jacques Ruta propose un cours hebdomadaire Watuo® .
Le Wutao® est un art corporel qui nous propose l'éveil des sens et de l'Âme du corps.
La pratique se fait debout, sur chaises, au sol.
Ouvert à tous.
Inscription par mail - places limitées.
Cours de méditation de pleine présence et Taôiste avec Espace évolutif
Tous les jeudis à 15h45.
Sauf vacances scolaires.
→ Aspres-sur-Buëch
Jacques Ruta propose un cours hebdomadaire de méditation de pleine présence et Taôiste.
Ouvert à tous
Inscription par mail - places limitées.
Ce que nous proposons : prendre soin de soi, entretenir son Potentiel Santé et Bien Être.
Atelier « mémoire » pour les séniors
Du 16/09 au 14/10/2024, tous les lundis de 9h30 à 11h30.
Du 28/10 au 04/11/2024, tous les lundis de 9h30 à 11h30.
Du 18/11 au 25/11/2024, tous les lundis de 9h30 à 11h30.
→ Veynes
Cet atelier est ciblé sur la compréhension des difficultés de mémoire rencontrées au quotidien et sur les stratégies de mémorisation permettant d'améliorer ses performances.
Il sera animé par une intervenante habilitée.
Cours de sculpture et modelage à l'ArTELIER
Du 19/09/2024 au 30/06/2025, tous les mardis et jeudis.
Début des cours le mardi 19 septembre 2024.
Horaires d'ouverture de l'atelier :
Mardi : 10h à 12h et 15h à 17h
Jeudi : 15h à 17h.
→ Veynes
Dans le cadre de mon atelier, vous pouvez découvrir l'art de la sculpture.
Avec l'argile, retrouvez votre âme d'enfant et passez un bon moment de détente dans un lieu convivial et chaleureux.
Premier cours gratuit.
Atelier "les clés du numérique"
Du 17/09 au 03/12/2024, tous les mardis de 9h à 11h.
→ Veynes
L'atelier numérique permet de rester connecté avec le monde actuel et d'effectuer les démarches en ligne de manière autonome.
Il s'adresse aux débutants avec pour objectif de progresser dans la maîtrise des outils numériques (ordinateur, tablette…).
l'Esperluette - Atelier hebdomadaire du mardi !
Du 17/09/2024 au 24/06/2025, tous les mardis de 18h à 20h.
(Hors vacances scolaire).
→ Veynes
Au programme : Développer sa créativité, se laisser porter par l'imaginaire en toute confiance dans un cadre rassurant. Chaque personne est encouragée et affine son expression artistique.
(A partir de 16 ans)
l'Esperluette - Atelier mensuel du mercredi !
Du 18/09/2024 au 18/06/2025, le 3ème mercredi du mois de 14h à 17h.
A partir de 3 ans, enfants accompagné.
→ Veynes
Venir une heure ou plus avec ou sans projet et ensemble réaliser
des idées ou des propositions à l'atelier avec le matériel et un accompagnement personnalisé. Moment d'apprentissage partagé, dynamique de groupe, échanges.
10 séances dans l'année !
Cours de yoga hatha
Du 12/09/2024 au 30/06/2025, tous les jeudis de 10h et à 15h30.
→ La Faurie
Corine Copin vous propose des cours de yoga hatha .
Mouvements, respiration, relaxation...
Durée 1h30.
2 cours le jeudi à la Faurie : yoga doux et yoga hatha
et aussi, à la MJC de Veynes, les lundis à 17h (adhésion MJC)
Sur Inscription
Cours de Forro
Du 06/09/2024 au 27/06/2025, tous les vendredis.
→ Veynes
Tous les vendredis au café 'Deux roues et demi' à Veynes : Cours de FORRO, avec Renato Gestor et Carolina VASCONCELOS (1 vendredi sur 2)
Intermédiaire : de 19h00 à 20h00
Débutant : de 20h00 à 21h00
Pratique en musique avec le prof de 21h00 à 23h00.
Atelier de danse Derviche
Samedi 21 septembre 2024.
De 9h30 à 12h30 ou de 15h à 18h, groupe ouvert selon le nombre de participants.
Samedi 26 octobre 2024.
De 9h30 à 12h30 ou de 15h à 18h, groupe ouvert selon le nombre de participants.
Samedi 16 novembre 2024.
De 9h30 à 12h30 ou de 15h à 18h, groupe ouvert selon le nombre de participants.
Samedi 14 décembre 2024.
De 9h30 à 12h30 ou de 15h à 18h, groupe ouvert selon le nombre de participants.
Samedi 11 janvier 2025.
De 9h30 à 12h30 ou de 15h à 18h, groupe ouvert selon le nombre de participants.
Samedi 8 février 2025.
De 9h30 à 12h30 ou de 15h à 18h, groupe ouvert selon le nombre de participants.
Samedi 15 mars 2025.
De 9h30 à 12h30 ou de 15h à 18h, groupe ouvert selon le nombre de participants.
Samedi 26 avril 2025.
De 9h30 à 12h30 ou de 15h à 18h, groupe ouvert selon le nombre de participants.
Samedi 24 mai 2025.
De 9h30 à 12h30 ou de 15h à 18h, groupe ouvert selon le nombre de participants.
Samedi 28 juin 2025.
De 9h30 à 12h30 ou de 15h à 18h, groupe ouvert selon le nombre de participants.
→ Manteyer
Ateliers de pratique mensuelle.
Cette danse d'origine Soufi s'inscrit dans une pratique de développement personnel.
Ouvert à tous - Sur inscription, dans la limite des places disponibles.
Stage CLOWN - Initiation
Du samedi 5 au dimanche 6 octobre 2024 de 10h à 17h.
Prévoir d'arriver 30 min. avant.
Du samedi 7 au dimanche 8 décembre 2024 de 10h à 17h.
Prévoir d'arriver 30 min. avant.
→ La Roche-des-Arnauds
L'Association " Les Nez 'change" propose un atelier Clown - Initiation, animé par Carlos Callegos.
Sur inscription - places limités. De 16 à 99 ans...
l'Esperluette - Stage de fabrication de papier de plantes et dentelles de fibres
Du 11/10/2024 au 29/06/2025, tous les jours.
2 stages de 3 jours :
-du 11 au 13 octobre 2024 au hameau d'Auzas (près d'Alès, Cévennes)
-du 27 au 29 juin 2025 à Veynes
3 stages de 2 jours :
-9 et 10 novembre 2024
- 7 et 8 décembre 2024
-3 et 4 mai 2025.
→ Veynes
Développer sa créativité grâce à l'apprentissage de la technique de fabrication de papier de plantes.
Festival Monts et Lumières : Atelier " L'eau du robinet "
Mercredi 20 novembre 2024 à 14h.
→ Veynes
Cet atelier sur " L'eau du robinet " sera animé par GSA05 (Gap Sciences Animation 05).
Dès 7 ans.
Réservation obligatoire.
Atelier théâtre d'impro
Toute l'année scolaire.
Atelier adulte jeudi de 18h30 à 20h30.
→ Aspres-sur-Buëch
Les Ubuëchques proposent de découvrir et pratiquer le théâtre d' impro.
Atelier impro adultes les jeudis de 18h30 à 20h30 à La Maison pour Tous d'Aspres sur Buëch.
2 séances d'essai possibles.
Stage CLOWN "Blancs et Augustes"
Du samedi 8 au dimanche 9 février 2025 de 10h à 17h.
Prévoir d'arriver 30 min. avant.
Du samedi 26 au dimanche 27 avril 2025 de 10h à 17h.
Prévoir d'arriver 30 min. avant.
→ La Roche-des-Arnauds
L'Association " Les Nez 'change" propose un atelier Clown "Blancs et Augustes" animé par Carlos Callegos.
Sur inscription - places limités.
