Sens & connexion® - Cours hebdomadaires de yoga

Grâce au yoga, améliorez votre force et votre souplesse, apaisez votre mental, augmentez votre amplitude respiratoire, harmonisez vos centres énergétiques, développez votre spiritualité.

Vivez une véritable transformation grâce au yoga :
- Votre corps plus souple et renforcé
- Votre esprit apaisé et serein
- Votre respiration plus ample
- Votre énergie développée

Grâce aux 3 principales techniques psychosomatiques du yoga classique :
- Postures
- Techniques respiratoires
- Gestes de scellement

Ainsi que l'enseignement de principes philosophiques du yoga :
- Yoga-sutra de Patanjali
- Yoga des 8 membres
- Yoga de l'action

En pratiquant de manière régulière, vous améliorerez et maintiendrez votre état de santé avec beaucoup d'énergie jusqu'à un âge avancé. Vous développerez la paix profonde, la sagesse et la joie.

Il y a du NOUVEAU :
Un cours pour ENFANTS de 6 à 11 ans
Un cours pour JEUNES de 12 à 15 ans
Un cours de PRATIQUES RELAXANTES
Et toujours des cours de NIVEAUX 1 & 2 et un cours de PRATIQUES LÉGÈRES.

LES COURS :

Au chalet Val de Glaise :
( 34 Glaise, 05400 Veynes)
Lundi :
- 09h45 à 11h00 : Yoga niveaux 1&2
- 11h00 à 12h15 : Yoga relaxation
- 18h00 à 19h15 : Yoga niveau 2
- 19h15 à 20h30 : Yoga niveau 1&2

Mardi :
- 17h00 à 12h15 : Yoga Niveau 1&2

Mercredi :
- 09h45 à 11h00 : Yoga enfants 6-11 ans
- 11h00 à 102h15 : Yoga jeunes 12-15 ans

Chez Famille Rurales
(au 26 rue Jean Jaurès, 05400 Veynes)

Mardi :
- 09h45 à 11h00 : Yoga niveau 1&2
- 11h à 12h15 : Yoga pratiques légère


Un cours d'essai gratuit, il suffit de me contacter en MP ou autrement.
Infos complètes ici https://www.sensetconnexion.fr/events/pratiques-de-yoga