À partir du 17 oct.
→ Veynes
· MJC, 12 place de la République
Venez explorer les ateliers de relaxation sonore (yoga de la voix et bain sonore). Une pratique active mêllant respiration et chant de voyelles ou de bijas. Un moment de détente profonde: se laisser porter par les sons et s'autoriser à lâcher prise.
La relaxation est une pratique essentielle pour équilibrer notre bien-être physique et mental dans un monde en constante accélération. Elle nous offre l'opportunité de libérer le stress accumulé, de calmer nos pensées agitées et de cultiver un état de paix intérieure.
25€ la séance (30€ pour les non-adhérents)
126€ le cycle complet (+ adhésion 20/23€)
126€ le cycle complet (+ adhésion 20/23€)
Gratuit
Non
Samedi de 10h à 12h
Veynes : 17/10 - 07/11 - 05/12 - 16/01 - 06/02 - 06/03
Laragne : 14/11 - 12/12 - 09/01 - 13/02 -13/03 - 10/04
*Séances en soirée à Aspremont
Veynes : 17/10 - 07/11 - 05/12 - 16/01 - 06/02 - 06/03
Laragne : 14/11 - 12/12 - 09/01 - 13/02 -13/03 - 10/04
*Séances en soirée à Aspremont
