Les ateliers de Nuad Thaï

Voici la nouvelle formule pour l'année 2022-2023 : les ateliers sont regroupés sur une même journée, tous les 2e samedis du mois !
Vous pouvez participer à 1 atelier, 2 ateliers ou la journée entière.
Si vous avez des questions, Laëtitia est disponible (par téléphone de préférence).
Si vous êtes intéressé.e mais n'êtes jamais disponible le samedi, contactez-la.


Au programme de la journée :

De 8h00 à 10h00 : Atelier auto massage du ventre :
"Être à l'écoute de son cerveau émotionnel"
- Améliore le transit intestinal
- Libère les émotions bloquées
- Dénoue les tensions de l'abdomen et du dos
- Stimule la circulation sanguine et énergétique

De 10h30 à 12h30 : Atelier auto massage du corps :
"Être à l'écoute de votre corps"
- Sentir votre corps et vos besoins
- Explorer vos tensions pour les dénouer

Pause : repas partagé
(plat thaï sur commande)

De 14h00 à 16h00 : Atelier pleine conscience, jeu de rôle, hyperventilation, yoga du rire, etc ;
" Osez Être et Agir"
Transmission d'outil de mémothérapie.
- Recevoir en Pleine Conscience pour nourrie votre Être
- Libérer les mémoires émotionnelles de votre corps


"Durant les ateliers et accompagnements, j'ai à cœur de transmette, par la pratique, des outils efficaces et profonds dont le but est la Connaissance de Soi.
Cela se fait en douceur, en fonction du rythme et des besoins de chacun-e".
Laëtitia Cassin