À partir du 01 sept.
→ Veynes
· L'Oasis, 13 boulevard Gambetta
Une proposition originale pour prendre soin de soi à travers deux approches complémentaires, alliant énergie et récupération profonde. Un moment privilégié pour retrouver légèreté et élan dans le quotidien, se ressourcer et retrouver un équilibre durable.
Téléchargements
Ce rendez-vous alterne deux pratiques qui se répondent et s'enrichissent mutuellement : l'une favorise l'expression, la convivialité et la vitalité, tandis que l'autre invite au silence, à l'écoute de soi et au repos profond.
Chacun.e peut choisir de participer à l'ensemble du cycle, et de découvrir les bénéfices de l'alternance proposée, ou de suivre uniquement l'une des pratiques, à raison d'une séance tous les quinze jours.
Ouvert à toutes et tous, dans un cadre bienveillant et sans esprit de performance, chacun.e avance à son rythme. Les exercices sont accessibles et ne nécessitent aucune expérience préalable.
Ces ateliers offrent un espace pour relâcher les tensions du quotidien, développer la présence à soi avec simplicité et cultiver une harmonie entre calme intérieur et joie de vivre.
Chacun.e peut choisir de participer à l'ensemble du cycle, et de découvrir les bénéfices de l'alternance proposée, ou de suivre uniquement l'une des pratiques, à raison d'une séance tous les quinze jours.
Ouvert à toutes et tous, dans un cadre bienveillant et sans esprit de performance, chacun.e avance à son rythme. Les exercices sont accessibles et ne nécessitent aucune expérience préalable.
Ces ateliers offrent un espace pour relâcher les tensions du quotidien, développer la présence à soi avec simplicité et cultiver une harmonie entre calme intérieur et joie de vivre.
Plein tarif : à partir de 13 € (Séance à l'unité), Tarif réduit : à partir de 5 € (Séances découvertes les 1er, 08 et 15 septembre), Forfait / engagement : de 10 à 12 € (Carte 5 ou 10 séances).
Gratuit
Non
Du 01/09/2026 au 08/06/2027 le mardi de 19h à 20h.
Sauf durant les périodes des vacances scolaires.
Sauf durant les périodes des vacances scolaires.
