Initiation trail à la demi journée :
Parcours de moins de 10 kilomètres et d'environ 400 mètres de dénivelé afin de parfaire votre technique du trail et votre condition physique.
Niveau requis : Être en mesure de courir 30 à 45 minutes sans s'arrêter sur le plat, être bien chaussé (chaussures de running ou mieux de trail).
Les montées se font en marchant plus ou moins vite en fonction du niveau général, nous trottons sur le plat et dans les descentes.
Point de RDV : Station de Céüse, départ des remontées mécaniques.
Matériel requis :
Petit sac à dos, 10 à 15 L
Deux litres d'eau minimum
Barres énergétiques
Casquette
Un coupe vent / imperméable
Lunettes de soleil
Crème solaire
Bâtons de trail (facultatif)
Les montées se font en marchant plus ou moins vite en fonction du niveau général, nous trottons sur le plat et dans les descentes.
Point de RDV : Station de Céüse, départ des remontées mécaniques.
Matériel requis :
Petit sac à dos, 10 à 15 L
Deux litres d'eau minimum
Barres énergétiques
Casquette
Un coupe vent / imperméable
Lunettes de soleil
Crème solaire
Bâtons de trail (facultatif)
Tarif unique : 30 €.
Gratuit
Non
Du 01/07 au 26/08/2024, tous les lundis de 9h à 12h.
Si vous souhaitez participer seul, en couple ou en groupe, contactez moi pour le tarif à la journée.
Si vous souhaitez participer seul, en couple ou en groupe, contactez moi pour le tarif à la journée.
