Séminaire d'été de danse derviche "Un vent de liberté"
Manteyer
Dans un écran de montagne, offrez-vous un temps de ressourcement et de guérison avec la pratique quotidienne de la danse soufie.
Confectionnez votre jupe derviche avec Marie-Noëlle couturière.
Sur inscription, dans la limite des places disponibles.
Cours de Yoga avec Emmanuelle
From 03/09/2024 to 27/06/2025, every Tuesday, Wednesday and Thursday.
→ Veynes
Cours hebdomadaire de Yoga.
Kiné/ Ostéo, formée en Pilates, en Yoga Shantyoga méthode de GASQUET, je lie le tout pour vous proposé ma pratique du Yoga "Emmanuelle"
Planning 2024 / 2025 dans les téléchargements.
Cours de sculpture et modelage à l'ArTELIER
From 19/09/2024 to 30/06/2025, every Tuesday and Thursday.
→ Veynes
Dans le cadre de mon atelier, vous pouvez découvrir l'art de la sculpture.
Avec l'argile, retrouvez votre âme d'enfant et passez un bon moment de détente dans un lieu convivial et chaleureux.
Premier cours gratuit.
Ateliers " Equilibre "
From 07/01 to 20/05/2025
Opening hours on Tuesday between 1.20 pm and 2.35 pm and between 2.35 pm and 3.50 pm.
→ Veynes
A compter du 07 janvier 2025, deux ateliers « Equilibre » seront organisés à Veynes pour les personnes âgées de 60 ans et plus.
Cette activité vise à améliorer l'équilibre, la force musculaire et à prévenir les risques de chutes.
l'Esperluette - Atelier hebdomadaire du mardi !
From 17/09/2024 to 24/06/2025, every Tuesday between 6 pm and 8 pm.
→ Veynes
Au programme : Développer sa créativité, se laisser porter par l'imaginaire en toute confiance dans un cadre rassurant. Chaque personne est encouragée et affine son expression artistique.
(A partir de 16 ans)
Atelier Théâtre adulte de la MJC et La compagnie Saltimbanques
From 01/10/2024 to 24/06/2025, every Tuesday between 6.45 pm and 8.45 pm.
→ Veynes
Improvisation, confiance en soi, diction, lecture à haute voix…
Comédienne et metteure en scène, Marie Sciascia vous propose un cheminement vers la pratique de l'acteur.
Inscriptions : contact@mjcveynes.fr
Cours de Yoga Nidra avec Espace Evolutif
From 10/09/2024 to 10/07/2025.
→ Aspres-sur-Buëch
Marie Ruta, professeure de yoga et relaxation, propose des séances de yoga, relaxation, gymnastique douce et activités créatives. Les séances collectives pour adultes et ados se déroulent le mardi, et des séances individuelles pour enfants sont possible.
Cours de Hatha-Yoga traditionnel avec Espace évolutif
From 10/09/2024 to 10/07/2025, every Wednesday and Thursday.
→ Aspres-sur-Buëch
Le yoga est une pratique que l'on fait sur son tapis, une philosophie, un art de vivre. Entrer dans la Conscience de soi et des postures « Asana» permettant d'entretenir nos fonctions physiques et physiologiques.
Inscription par mail - places limitées.
Atelier de Qi Gong
From 01/01 to 25/06/2025, every Wednesday between 6 pm and 7.15 pm.
→ La Roche-des-Arnauds
Venez découvrir la pratique ancestrale du QI Gong, art énergétique chinois depuis des millénaires pour améliorer sa santé ou du moins la préserver. "Vieillir vieux et en bonne santé".
Cours de yoga hatha
From 12/09/2024 to 30/06/2025, every Thursday between 10 am and 12 am.
→ La Faurie
Corine Copin vous propose des cours de yoga hatha .
Mouvements, respiration, relaxation...
Durée 1h30.
2 cours le jeudi à la Faurie : yoga doux et yoga hatha
et aussi, à la MJC de Veynes, les lundis à 17h (adhésion MJC)
Sur Inscription
Yoga adapté pour les séniors
From 12/09/2024 to 30/06/2025, every Thursday between 10.30 am and 11.30 am.
→ Veynes
Le yoga adapté ne demande pas de souplesse préalable : chacun se concentre sur soi, sur ses capacités d'évolution.
Les séances sont orientées sur le potentiel des personnes. Elles leur permettent de se relaxer et de se mettre en mouvement à leur rythme.
Atelier multi-activités séniors
From 10/10/2024 to 26/06/2025, every Thursday.
→ Veynes
L'atelier comprend 21 séances de marche nordique / « gym » adaptées (jeudi de 9h15 à 10h15 à Veynes) et 6 sorties « découverte / bien être » au cours de l'année (jeudi après-midi ou journée).
Cours de Qi Gong avec Espace évolutif
From 14/09/2023 to 27/06/2024, every Thursday.
→ Aspres-sur-Buëch
Jacques Ruta propose un cours hebdomadaire de Qi Gong.
Gestuelle respiratoire et énergétique, relaxation, méditation,
Ouvert à tous
Inscription par mail - places limitées.
Qi Gong adapté (sur rendez-vous)
Cours de Wutao® avec Espace évolutif
From 12/09/2024 to 26/06/2025, every Thursday at 6.30 pm.
→ Aspres-sur-Buëch
Jacques Ruta propose un cours hebdomadaire Watuo® .
Le Wutao® est un art corporel qui nous propose l'éveil des sens et de l'Âme du corps.
La pratique se fait debout, sur chaises, au sol.
Ouvert à tous.
Inscription par mail - places limitées.
Cours de méditation de pleine présence et Taôiste avec Espace évolutif
From 10/09/2024 to 10/07/2025, every Thursday at 3.45 pm.
→ Aspres-sur-Buëch
Jacques Ruta propose un cours hebdomadaire de méditation de pleine présence et Taôiste.
Ouvert à tous
Inscription par mail - places limitées.
Ce que nous proposons : prendre soin de soi, entretenir son Potentiel Santé et Bien Être.
Atelier théâtre d'impro
All year round, every Thursday.
→ Aspres-sur-Buëch
Les Ubuëchques proposent de découvrir et pratiquer le théâtre d' impro.
Atelier impro adultes les jeudis de 18h30 à 20h30 à La Maison pour Tous d'Aspres sur Buëch.
2 séances d'essai possibles.
Atelier " Art Journal "
All year round, 1st Thursday of the month between 10 am and 12 pm.
→ Veynes
Atelier mensuel animé par Marieline!
Un junk journal est une façon de se découvrir. On l'agrémente de bouts de tissus, de billets de train, de bouts de dentelle, de ruban, de stickers, d'enveloppes, de publicités, etc... En passant un bon moment ensemble.
Cours de Forro
From 06/09/2024 to 27/06/2025, every Friday.
→ Veynes
Tous les vendredis au café 'Deux roues et demi' à Veynes : Cours de FORRO, avec Renato Gestor et Carolina VASCONCELOS (1 vendredi sur 2)
Intermédiaire : de 19h00 à 20h00
Débutant : de 20h00 à 21h00
Pratique en musique avec le prof de 21h00 à 23h00.
Rencontre intergénérationnelle LAEP "Le Coquelicot"
From 18/09/2024 to 18/06/2025, every Wednesday between 9.15 am and 11.45 am.
→ Veynes
Le Coquelicot est un Lieu d'Accueil Enfants Parents (LAEP) qui offre un espace ouvert aux enfants de 0 à 6 ans accompagnés d'un parent, grand-parent ou adulte référent et futurs parents.
Espace libre, gratuit, sans réservation et confidentiel.
l'Esperluette - Atelier mensuel du mercredi !
From 18/09/2024 to 18/06/2025, 3rd Wednesday of the month between 2 pm and 5 pm.
→ Veynes
Venir une heure ou plus avec ou sans projet et ensemble réaliser
des idées ou des propositions à l'atelier avec le matériel et un accompagnement personnalisé. Moment d'apprentissage partagé, dynamique de groupe, échanges.
10 séances dans l'année !
Causeries Naturopathie
Wednesday 26 February 2025 between 6 pm and 7 pm.
Wednesday 26 March 2025 between 6 pm and 7 pm.
Wednesday 23 April 2025 between 6 pm and 7 pm.
Wednesday 21 May 2025 between 6 pm and 7 pm.
Wednesday 18 June 2025 between 6 pm and 7 pm.
→ Veynes
Les Causeries Naturopathie vont reprendre : un mercredi par mois, de 18h à 19h, en petit groupe au cabinet de Veynes.
Mon objectif ? Parler de façon simple d'un sujet de santé et créer un espace où vous pouvez poser vos questions.
Atelier de danse Derviche
Saturday 26 April 2025.
Saturday 24 May 2025.
Saturday 28 June 2025.
→ Manteyer
Ateliers de pratique mensuelle.
Cette danse d'origine Soufi s'inscrit dans une pratique de développement personnel.
Ouvert à tous - Sur inscription, dans la limite des places disponibles.
l'Esperluette - Stage de fabrication de papier de plantes et dentelles de fibres
From Saturday 9 to Sunday 10 November 2024.
From Saturday 7 to Sunday 8 December 2024.
From Saturday 3 to Sunday 4 May 2025.
From Friday 27 to Sunday 29 June 2025.
→ Veynes
Développer sa créativité grâce à l'apprentissage de la technique de fabrication de papier de plantes.
Pratiques de réflexologies & automassages
From 07/05 to 28/05/2025, daily between 10 am and 11.30 am.
→ Veynes
Atelier
Gratuit
4 séances de 1h30 animées par un professionnel
Pour les jeunes de 60 ans et +
Stage de grimpe d'arbres adulte vers l'autonomie
From Saturday 10 to Sunday 11 May 2025 between 9 am and 5 pm.
From Saturday 28 to Sunday 29 June 2025 between 9 am and 5 pm.
From Friday 8 to Saturday 9 August 2025 between 9 am and 5 pm.
From Sunday 10 to Monday 11 August 2025 between 9 am and 5 pm.
→ Manteyer
2 jours pour apprendre à connaitre les arbres, les équiper et évoluer jusqu'à la cime en autonomie.
Sur inscription.
N'hésitez pas à nous contacter pour toutes questions.
Initiation à la canne de combat
Saturday 10 May 2025 between 10 am and 11.30 am.
Saturday 17 May 2025 between 10 am and 11.30 am.
Saturday 24 May 2025 between 10 am and 11.30 am.
Saturday 31 May 2025 between 10 am and 11.30 am.
→ Veynes
Initiation à la Canne de Combat ,discipline sportive associée
à la Fédération de Savate Boxe Française ouvert à toutes et à tous à partir de 13 ans .
Vol découverte en ULM pendulaire
From 22/02 to 31/12/2025, daily.
→ Aspres-sur-Buëch
Découvrir le pays du Buëch depuis le ciel, à bord d'un ULM pendulaire avec au commande un pilote-instructeur expérimenté, au départ de l'aérodrome du Chevalet.
Durée des vols de 20mn à 1h30.
De nombreux circuits de 20 mn à 1h30.
Ateliers Marche Afghane avec "Détours en Montagne"
From 15/09 to 30/06, every Monday, Thursday and Friday.
→ La Roche-des-Arnauds
To energize you, regain your breath and your well-being, Marc Vincent offers Afghani Walking workshops on request for groups of 3 or more, or on an individual basis.
Registration required.
Session 2h00.
Level: 1 shoe.
Stage Bijouterie
Sunday 18 May 2025.
Sunday 1st of June 2025.
Sunday 22 June 2025.
→ Chabestan
Création artisanale de bracelet, bague ou boucles d'oreilles.
Travail du métal, petite soudure, martelage, transformation de cuillère en argent.
Sur inscription.
Stage de parapente - Initiation
From Monday 19 to Friday 23 May 2025.
From Saturday 24 to Wednesday 28 May 2025.
From Monday 30 June to Friday 4 July 2025.
From Monday 7 to Friday 11 July 2025.
→ Aspres-sur-Buëch
Stage de parapente avec "Parapente Max" du lundi au vendredi.
Vous rêvez de voler, de découvrir le monde vu d'en haut ? Alors n'hésitez pas!
Inscription par SMS en précisant votre âge, poids et taille.
Matériel de vol fournis.
Atelier " Venez créer votre album photos»
Friday 23 May 2025 between 1.30 pm and 5 pm.
→ Veynes
le Centre Social Emile Meurier organise deux ateliers « Venez créer votre album photos ».
Cet atelier, destiné aux seniors, avait été mis en place fin 2024 et avait remporté un franc succès auprès des participants.
À ne pas manquer!
Atelier automassage des pieds
Saturday 24 May 2025 between 10 am and 11.30 am.
→ Veynes
Venez apprendre un petit protocole de massage avec Julie, mêlant mouvements de détente et points de réflexologie plantaire. Un enchaînement à pratiquer chez vous ensuite, en toute autonomie.
Stage Qi Gong - Vibration sonores et souffle des montagnes
From Saturday 24 to Sunday 25 May 2025.
→ Le Saix
Ce stage est une invitation à explorer le souffle, le mouvement et la vibration, à travers des pratiques accessibles à toutes et tous. Une douce rencontre avec soi-même et les autres, dans l'énergie du printemps.
Atelier Hydrolats - Cueillette et distillation
Friday 27 June 2025.
→ Rabou
Une journée pour découvrir la distillation des plantes médicinales et l'utilité des hydrolats.
Lors de cet atelier, nous partirons à la découverte de la distillation des plantes médicinales et de l'utilité des hydrolats dans la vie quotidienne.
Stage de parapente - Progression
From Monday 30 June to Friday 4 July 2025.
From Monday 7 to Friday 11 July 2025.
→ Aspres-sur-Buëch
Stage de formation à la pratique du parapente.
Niveau : progression
Un loisir permettant la pratique du vol libre, en total autonomie, guidé par un moniteur passionné et enthousiaste.
Inscription par SMS en précisant votre âge, poids et taille.
Atelier de Qi Gong
Friday 18 July 2025 between 6 pm and 7 pm.
Friday 25 July 2025 between 6 pm and 7 pm.
Friday 1st of August 2025 between 6 pm and 7 pm.
Friday 8 August 2025 between 6 pm and 7 pm.
Friday 15 August 2025 between 6 pm and 7 pm.
Friday 22 August 2025 between 6 pm and 7 pm.
→ Veynes
Un atelier de Qi gong en extérieur pour découvrir ou continuer sa pratique en été !
Le long de la rivière du Buëch au bout du lac de Veynes, venez vous ressourcez en fin d'après midi...
Stage de pastels secs
From 19/07 to 27/07/2025, daily between 9.30 am and 5 pm.
From 09/08 to 17/08/2025, daily between 9.30 am and 5 pm.
→ Veynes
Atelier de pastels secs, tous niveaux
Venez vous initier ou perfectionner aux pastels secs.
quelque soit votre niveau.
Vous travaillerez sur votre projet personnel et je vous accompagnerai pour un bon résultat.
Stage percussions - danse - chant
From Friday 25 to Sunday 27 July 2025 between 10 am and 6 pm.
→ La Roche-des-Arnauds
Stage de percussions et danse de l'Afrique de l'ouest
